macOS MailとOS X Mailは重要な、通常は隠された情報を含む電子メールのヘッダー行をすべて表示することができます。
電子メールヘッダーは、そのパス、電子メールプログラム、またはスパムフィルタリング情報など、多くの電子メールの詳細へのアクセスを提供します。 OS X Mailでは、 メッセージのすべてのヘッダ行にアクセスするために完全なメッセージソースを開く必要はありません。
メッセージ自体に通常隠されたヘッダー行をすべて表示し、電子メールリストからサインオフする方法やReceived：行を調べてどのパスを表示するかなどのX-Unsubscribe情報を調べることができます送信者からあなたのmacOSメール受信箱にメールが送られてきました。
Mac OS X Mailですべての電子メールヘッダーを表示する
OS X Mailにすべての電子メールメッセージのヘッダ行を表示させるには：
- macOSまたはOS X Mailの読み取りウィンドウでメッセージを開きます。
- また、独自のウィンドウで電子メールを開くこともできます。
- [ 表示]を選択します。 メッセージ| すべてのヘッダーをメニューから削除します。
- Command-Shift-H （もちろん「ヘッダー」と考える）を押すこともできます。
OS X Mailでフルヘッダー表示を非表示にする
通常表示のメッセージに戻すには：
- [ 表示]を選択します。 メッセージ| すべてのヘッダーを再度メニューから選択するか、 Command-Shift-Hを押します。
ヘッダーは元のレイアウトで表示されますか？
上記のようにフルヘッダービューをオンにすると、macOS MailとOS X Mailは元の順序からいくつかのヘッダー行を表示し、書式設定を表示することに注意してください。
具体的には、
- From：ヘッダーがメッセージの送信者として表示され、
- To：ヘッダーはTo：行（フォーマットされた電子メールアドレスまたはアドレスを含む）として表示されます。
- Cc：ヘッダーはCc：行として表示されます（フォーマットされた電子メールアドレスを使用）。
- Reply-To：ヘッダーが表示されます（フォーマットされた電子メールアドレス）。
- Subject ：行は、 Subject：接頭辞なしのヘッダー行の最下部に表示されます。
すべてのヘッダを元の順序とレイアウトで表示する
電子メールアカウントに到着したときと同様に、元の順序とフォーマットですべてのヘッダー行にアクセスするには：
- [ 表示]を選択します。 メッセージ| MacOS MailまたはOS X MailのメニューからRaw Sourceを選択します。
- Command-Alt-Uを押すこともできます。
- [Email Subject]ウィンドウの一番上にあるヘッダー行を探します。
- 電子メール本文の最初の行は、上から空の行に続く最初の行です。
- 上から最初の空行の前の最後の行は、電子メールヘッダーの最後の行です。
（2016年8月更新、OS X Mail 6および9でテスト済み）