Ed。 注： このアプリはiTunesで使用できなくなりました。 この情報はアーカイブ目的で保管されており、アプリをまだ持っている読者を支援するために保管されています。
いいもの
- エクササイズの広範なコレクション
- 画像、ビデオ、テキストの説明
- エクササイズと体重の記録
悪い人
- EDGEストリーミングは痛いほど遅いです
iFitness（Medical Productions、US $ 1.99）は、筋肉や体重を増やすのに役立つ、多くのiPhoneフィットネスアプリの1つです。 その強力なトレーニングのデータベースのおかげで、これはあなたのiPhoneにスポットに値する一つのアプリケーションです。
300以上のエクササイズを提供
最も簡単なiFitnessアプリは、300を超えるエクササイズのデータベースです。 エクササイズはアルファベット順にリストアップされ、対象となる身体の一部（腹部、腕、背中、胸など）によって編成されています。
各練習には、それを実行する方法を示す複数ステップの画像が含まれています。さらに複雑な動き（約120本）には、手順を示すビデオが含まれています。 あなたがまだ混乱している場合は、テキスト記事が混乱を解消するのに役立ちます。 私は多種多様な練習に感銘を受けました。ビデオは動きを完璧にするのに大いに役立ちます。
iFitness iPhoneアプリにはこれらのすべてのエクササイズが含まれているだけでなく、進行状況を追跡するのにも最適な方法です。 このアプリにはフィットネスログが含まれているため、各トレーニングセッションで使用したエクササイズ、繰り返し、および体重を記録できます。 心臓トレーニングを個別に記録する必要があることを心配しましたが、iFitnessには一般的な心臓練習も含まれているので、それらをあなたのログに追加することができます。 十分なトレーニングを記録したら、グラフ上のすべてのデータを表示したり、電子メールでエクスポートすることができます。
その他の便利な機能：減量＆amp; 推奨されるワークアウト
iFitnessには、それを信じられないほど役に立つアプリにする他の機能が含まれています。 BMI（体格指数）計算機に加えて、あなたの体重減少および身体測定を追跡するセクションを提供します。 無料のiFitnessアカウントですべてのデータをバックアップすることもできます。
初心者は運動プログラムを始めるだけで、個々の運動を選択して選ぶ必要があり、圧倒されるかもしれません。 あなたがそれらのユーザーの一人であれば、iFitnessアプリには、自分のパーソナライズされたトレーニングプランを作成する準備ができるまで、使用できる全体的な体調、 体重減少 、または筋肉構築に焦点を合わせたいくつかの推奨ルーチンが含まれています。
ご存知の通り、私はiFitnessの大ファンです。 通常、私はアプリケーションのかなりのいくつかの欠点を見つけますが、これは非常に少ない欠陥しか見ないものです。 唯一の否定的な点は、 EDGEネットワーク上でエクササイズのデモビデオをストリーミングすることです。驚くことではありませんが、痛いほど遅いです。 Wi-Fiと3Gは、1日中待つことなく、エクササイズのデモを見るのにはるかに良いオプションです。
ボトムライン
iFitnessはフィットネスバフやフィット感に優れたアプリです。私はそれを使っていくつかの不具合を見つけることができます。 はい、EDGEネットワーク上でエクササイズのデモをストリーミングするのは無駄ですが、3GやWi-Fiネットワークの範囲外の場合は、写真やテキストの説明が残っています。 私はiFitnessがApp Storeで$ 2を使う最善の方法の1つだと思う。
総合評価：5つ星のうち5。