Androidデバイス用のMy Fitness Pal

あなたのカロリーを追跡し、Andoridデバイスで運動を記録する

スマートフォンを「スマート」とマークしているのは、電話をかけたり受信したりするだけのことではありません。 Androidスマートフォンや端末は、Google Playを介して実際にスマートデバイスにインテリジェンスを提供するアプリの世界にアクセスできます。

Androidで利用できる印象的なカテゴリの1つは、「健康とフィットネス」です。 あなたの体重減少とダイエットの目標を支援するためにあなたのポケットに入れて運ぶべき最高のアプリが何であるか疑問に思ったことがあるなら、My Fitness Palを見てください。

何が入るのかを追跡する

エクササイズと同様に全体的な健康にとって重要なことは、あなたの体に入れた飲食物は、あなたの健康状態を改善または維持する上で非常に重要です。 私のフィットネスパルはあなたが食べ、飲むすべてを記録するアプリです。 はい、あなたの食事全体を追跡することは面倒かもしれませんが、いくつかの理由から非常に重要な毎日の仕事です:

  1. ほとんどの人は自分の体に何を入れているのか分かりません
  2. ほとんどの人は、彼らが平均的な日にどれくらい食べるか分かりません
  3. 体重を減らす最善の方法は、あなたが食べるものと食べる量を追跡することです

My Fitness Palは、Androidユーザーにあなたの毎日の消費量を入力し、カロリー、脂肪、炭水化物、タンパク質グラムの摂取量を追跡する簡単でポータブルな方法を提供します。 私のフィットネスパルはあなたの摂取量を推測することから推測を外し、あなたが食べたものを覚えていて、あなたが行っているどこでも紙とペンを携えなければならないことを忘れてしまいます。

便利な機能

My Fitness Palには、購入可能なほとんどすべての食品や飲み物に記載されたバーコードをスキャンするバーコード機能があります。 一度スキャンすると、特定の製品のサービング数を入力することができ、アプリはすべての計算を行います。

もう一つの非常に便利な機能は、食べ物や飲み物のデータベースの素晴らしいデータベースへのアクセスです。 ユーザーが食事に入ると、My Fitness Palはブランド名と一般消耗品の両方のデータベースにアクセスし、栄養成分の詳細を提供します。 すべての食べ物や飲み物のアイテムがデータベースに入っているわけではありませんが、マイ・フィットネス・パルプのデータベースにないものはまだ見つけていません。

これらの2つの機能は、食べるものすべてに入るという面倒な作業をはるかに簡単にします。

運動

私にとっては、1日に消費できるカロリーの数に限界があることは、私が楽しむものではありません。 しかし、My Fitness Palのエクササイズ機能では、運動すると毎日のカロリーを追加することができます。 My Fitness Palのプロフィールを作成して減量目標を入力すると、アプリは毎日消費するカロリーの量を提案します。 食事ごとに、残りの1日のカロリーは減ります。 しかし、あなたが完了した残りの1日のカロリーが自動的に増加するのを見て、記録する。

多くの人々は、できるだけ多くの動機を必要とし、運動中に燃焼したカロリーの数が動機付けよりも多くの場合、よりデモティヴになる可能性があることを見ています。 しかし、運動のためにあなたが与えられた日にどれくらい食べることができるかを見ると、トレッドミルに数分を入れる意欲があるかもしれません。

あなたの体重減少の目標を達成するのを助ける

開発者が、あなたが自動的に飲食するものすべてを記録し、カロリーと栄養摂取量の詳細な分析を提供するアプリを作成するまで、My Fitness Appはこのニーズを満たす最高のアプリの1つになります。

あなたが食べたものを記録するのは時折イライラすることがありますが、My Fitness Palはユーザーにもっと気づかせたり食事を与えたりするよう強制します。 あなたの毎日の消費量を入力することは、このアプリの機能を使ってずっと簡単になります。

私のFitness Palはユーザーが消費量を追跡できる唯一のアプリではありませんが、ほとんどの場合よりも優れています。 正確さと食べ物と飲み物の驚異的なデータベースは4つ星の価値があり、バーコードスキャニングと運動モチベーション機能はMy Fitness Palを上に置きます。

Androidマーケットで無料でダウンロードできるMy Fitness Palは、確かにダイエットをダウンロードするアプリです。

Marziah Karchによって提供されたフォーマット更新