これらのアプリを使用して目標を設定し、進捗状況を追跡する
十分な生産性向上ツールがないとは思いませんか？ スマートフォンやタブレットを持っている人なら誰でも無料のゴール設定アプリをダウンロードして、どこにいてもほとんどどこでも自分の習慣に基づいて責任を持って行動することができます。
あなたの目標に固執するために、あなた自身で十分な自己規律を維持することに苦労するなら、目標設定アプリが本当に助けになるかもしれません。 ここで試してみるべきことはいくつかあります。
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ストライド
Stridesは、そこで最も強力で使いやすいアプリケーションの1つです。 より大きな目標達成につながる日々の習慣を維持することを決して忘れないように思い出させることができます。 単に目標を選択するか（またはアプリケーションが提示した提案を使用する）、目標値または特定の日付を入力して目標を設定し、それを習慣に変えるために必要な行動を指定します。 Stridesアプリでは、すべてを日、週、月、年、または平均で追跡することができます。 すべてのデータはアカウントに同期されるため、ウェブ、モバイルデバイス、その他どこからでも最新の統計情報を見ることができます。
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生き方
進行状況のグラフやグラフを見るのが大好きなら、Way of Lifeが大好きです。 ちょうどゴールアクションを選んで、あなたの行動が良いか悪いかをアプリに伝えます（健康的な食べる=良い、喫煙する=悪いなど）。そして、あなたがしたことを入力するための毎日のリマインダを得るでしょうあなたの目標の 時間の経過とともに、チェーン、トレンドラインの棒グラフ、円グラフ、その他あらゆる種類の詳細を表示するのに十分なデータが得られます。
利用可能なバージョン：iOS
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GoalsOnTrack
GoalsOnTrackは、ユーザーがSMART目標設定の傾向（具体的、測定可能、達成可能、現実的かつタイムリー）に基づいて目標を開発し、それに固執するのを支援するウェブベースのモバイルアプリです。 このアプリは大きな目標を小さなチャンクに分割し、圧倒的なものではなく、ユニークなアニメーションやオフライントラッキングを提供するので、タスクに費やす時間を追跡できます。 また、あなたの目標や進捗状況を詳しく書いて具体的な内容を得る機会を提供する、内蔵のジャーナリング機能もあります。
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Coach.me
Coach.meは、無料のモバイルアプリに加えて、サービスの一部としてパーソナライズされた習慣のコーチングとリーダーシップのコーチングを提供していても、主要な習慣追跡アプリであると主張しています。 ユーザーインターフェイスは滑らかで使いやすいです。 単にゴールを選択し、進捗状況を追跡し、それに固執する報酬を獲得し、関与して質問することでコミュニティの側面を活用してください。 あなたが本当にそれを愛してしまえば、わずか15ドルで実際のコーチを雇うことにアップグレードすることができます。
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アタッカー
ATrackerは、あなたの時間をどのように費やしているか、より多くの洞察を提供することです。 朝、通勤、電子メールの返信、テレビの視聴、オンラインでの時間の過ごし、その他の日常的な仕事のような繰り返しのルーチンのために、ATrackerはすべてを管理して間違ったことに乗り遅れないようにします。 あなたの日常の習慣のすべての時間を追跡すると、円グラフで素敵な内訳を見ることができます。 また、過去1週間、過去1ヶ月、またはその他のプリセット範囲での内訳を見ることで、より大きな画像を表示することもできます。
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