このアプリはITUNESでは利用できません
いいもの
- あなたの食事を簡単に追跡する
- あなたの食べ物の選択肢について頻繁に有用なフィードバックを得る
- ほとんどの食事は15以上の評価を引き出す
悪い人
- そのユーザーだけで良い
- ビルトインの栄養情報やアドバイスはありません
価格
無料
より健康的な食事や体重減を目指す場合は、食べ物を追跡することが重要です。 しかし、それを行う方法？ ノートブックに入れた食べ物の日記を使う人もいます。 他のユーザーは、スプレッドシートやカスタムメイドフォームを使用することがあります。 あなたがiOSデバイスを所有している場合、あなたの食物摂取量を追跡できる多くのアプリがあります 。 Eateryアプリはこれを行うだけでなく、他のユーザーの知恵を加えて食事の健康状態を評価します。
多くの点で、The Eateryは効果的な食事追跡アプリケーションですが、多くのクラウドソースツールにも当てはまりますが、それはユーザーの役に立つだけです。
あなたの食物摂取量の追跡
Eateryは、2つの非常に基本的な機能を使用して動作します。 まず、iPhoneまたはiPod touchの内蔵デジタルカメラを使用して食べる食事の写真を撮ります。 その後、食事に関するオプションのメモを追加し、それをフィットから脂肪までの尺度で評価します。 あなたの評価と一緒に各食事は、あなたのフィードに追加されます。
フィードに新しい写真を追加すると、他のユーザーがスナップした写真も表示され、食事を評価するように求められます。 食事は匿名で表示されます（食事の評価をしている人の名前は表示されません;あなたはあなたがベルギーのワッフルを夕食に食べたことを知っている人を心配する必要はありません）どのように栄養価がある食事が分かっていないか、写真が何を示しているのか分からない場合は、写真をクリックしてください。
自分の写真に基づいて他人の食事を評価するのと同じように、あなたの写真は評価した他のユーザーにも表示されます。 あなたの食事の後に時間が経つにつれて、あなたの食事を評価するユーザーがますます多くなり、あなたが食べていることの大まかさやひどい使い心地を感じさせます。 私の経験では、1日か2日に15〜30レーティングの食事を取ることはかなり一般的です。
これらの食事をそれぞれの食事に使用して、The Eateryは0（不健全）〜100（非常に健康）の尺度を使用して毎週あなたが食べている健康状態のコンポジットスコアを編集します。
あなたの食事の履歴はいつでも入手可能で、あなたが食べていたものを正確に把握し、トラブルスポットを特定するのは簡単です。 例えば、私の食事は非常に健康ですが、私のスナックはもっと混じっているので、私のスナックの健康を改善しようとすると、私の栄養の全体的な質を向上させることができます。 それはまた、時折キャンディーバーのように見えるかもしれないものが、実際には週に3回、体重を減らそうとするなら大きな問題であることを発見することを容易にします。
このアプリを使用するもう1つの面白い面は、他の人があなたの食事を見て評価することを知っているときに、より健康な食べ物を食べたいという傾向があるということです。 誰も負の格付けをつけたくない。 このゲーティフィケーションや軽度のピアコリッションは、あなたの食生活を良くする上で大きな助けになります。
群衆の知恵？
これらはThe Eateryの強みですが、それは最も多くの場合食べ物の原因となることにある弱点を持っています：人々自身。
アプリではユーザーが通常の人でお互いの食事をしているので、レーティングはレーティングを行っている人の栄養知識と同じくらい良いものです。 そして、米国の肥満や糖尿病の割合が何らかの指標であれば、平均的なアメリカの栄養知識は少し低い（それを慈善にする）。 レンズマメやキノアサラダのような健康的な食事が不健全な評価を招くと説明するにはどうすればいいですか？
すべてのことを考慮すると、全体的にユーザーは食物を正確に評価する可能性が高い。 そのレンズキー・キノアのサラダは、ネガティブなものよりも10以上のプラスの格付けで終わったが、ネガティブは依然として全体の格付けを歪めた。
幸運なことに、かなりの割合のユーザーが米国外にいるように見えるので、他の国のさまざまな食事は、一部の米国ユーザーの不健全さや知識の不足を補うのに役立ちます。
私がThe Eateryで見つけたもう一つの欠点は、クラウドソーシングに大きく依存しているアプリの結果でもあります。 群衆は賢明かもしれませんが、一般的には専門家ではありません。
あなたの食べ物が健康でないことを知ることは、栄養についてすでに理解している場合にのみ有用です。 あなたが知らないことがわからない場合は、食事がそれほど健康ではないことを知ることで、あなたは立ち往生することができます。 あなたはそれが悪いことを知っていますが、あなたはそれをより健康にするためにそれを変えることができる理由や方法を知らないのです。 これは、専門知識が貴重なものとなり得る場所です。 The Eateryの開発者が食事を評価するだけでなく、それらの評価に基づいてガイダンスを提供する方法を見つけることができれば、アプリは本当に善良なペアリングを作成します。
ボトムライン
あなたの栄養を手に入れたいなら、The Eateryは強力なツールになります。 それは必ずしも何を食べるべきかを教えてくれるわけではありませんが、食事やスナックの中のパターンを特定し、食物を追跡し、他の人がどのように健康であると感じるかを知るのに役立ちます。
それはよく食べると体重を失うことになると、あなたの体に入れているものを理解することが大きな要因です。
あなたが必要とするもの
iOS 4.2以降を実行しているiPhone 、 iPod touch 、またはiPad。
このアプリはITUNESでは利用できません